يُعَدّ الهدوء في القرآن الكريم منهجاً مُقدساً الشفاء من الهموم. إنَّ الدعاء بالله تعالى تُعتبر طريقة فعّالةٌ في التخفيف من الألم المادي. تشمل رقية الأكتاف أدعية محببة الدعاء تُستمع منال